-
Чор намуди штанга муаррифӣ.
Имрӯз, биёед дар бораи тасниф ва фарқияти штангаҳо сӯҳбат кунем, то ҳама ҳангоми сармоягузорӣ ё омӯзиши оддӣ ақидаи равшан дошта бошанд.Барбелҳоро аз рӯи услуби тамринашон тақрибан ба 4 категория тақсим кардан мумкин аст.Минбаъд, мо хусусиятҳоро муаррифӣ хоҳем кард ва ...Бештар
